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Bienestar

Abecedario del bienestar: Con la L, de liberación, con Alex Rovira y Fernando Trias de Bes

Los autores comparten fórmulas para identificar la necesidad y enfrentarse a los cambios o buscar el equilibrio entre el autocuidado y la generosidad.

La libertad vital, la que nos aporta serenidad y plenitud, es el objetivo último de todo. Para conseguirla, muchas veces hay que romper “cadenas” del pasado, de las circunstancias externas y sobre todo de la propia personalidad, temores y creencias. Este es el tema que abordan Alex Rovira y Fernando Trías de Bes en su nuevo libro, “Las siete llaves“, y del que nos hablan en este episodio del podcast Abecedario del bienestar titulado “Con la L, de liberación”.

Rovira y Trias de Bes ya habían trabajado a cuatro manos en el libro “La buena suerte”. El primero es empresario, consultor, economista, conferenciante y autor de más libros, entre ellos “La brújula interior” y “Los siete poderes”. Trías de Bes es también economista y escritor; ha publicado “La historia que me escribe” y “Tinta”, entre otras obras. Ambos dan conferencias y asesoramiento en temas de liderazgotransformación personal y desarrollo del potencial humano.

En el podcast de ABC Bienestar, los autores comparten fórmulas para identificar la necesidad y enfrentarse a los cambios, buscar el equilibrio entre el autocuidado y la generosidad, saber cómo romper con actitudes o costumbres que nos perjudican, romper con etiquetas y atreverse a ser auténticamente feliz.

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