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El entrenamiento para no perder la forma si apenas tienes tiempo ahora para el deporte

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¡Sigue entrenada y motivada con este entrenamiento express que propone en este vídeo Dori Ruano!

Fue campeona del mundo de ciclismo y ahora la salmantina Dori Ruano se ha preparado para ser una estupenda entrenadora, no sólo por sus conocimientos sino también por su capacidad para transmitir y motivar. De MueveT, empresa de la que es creadora y directora, nos propone un HIIT con 5 ejercicios para los días que tenemos poco tiempo para entrenar. ¡Una tabla efectiva para mantenernos en forma!

Más información en https://muevet.es/

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