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Salud

La ‘milagrosa’ dieta de la piña: adelgazar 3 kilos en 5 días

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Una fruta mágica que te permitirá ponerte en forma y guapa o guapo en menos de una semana.

La piña es baja en grasa y proteínas, ya que tiene menos de un gramo de grasa y menos de un gramo de proteínas por una porción de 100 gramos, y tampoco tiene colesterol, como todos los vegetales.

Sin embargo, es muy rica en vitamina C, yodo y calcio. La anana también posee una enzima conocida como Bromelina, que tiene propiedades antiinflamatorias, antitromboticas y fibrinoliticas, previene la formación de trombos.

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